ENTRENAMIENTO
personal y
readaptación
Cuando las lesiones se tratan con reposo, tratamiento para el dolor y poco movimiento se convierten en dolores crónicos y solo se mejoran de forma intermitente. Una lesión se debe ejercitar para sacar el potencial que tiene el propio cuerpo de recuperarse.
Entrenamiento
DÚO
Nuestras sesiones de entrenamiento duo son una experiencia de 1 hora diseñada para maximizar la eficiencia y trabajar de manera integral en todas las variables de la condición física.
ASESORAMIENTO
online
Un servicio de programación de entrenamientos totalmente personalizada y adaptada a objetivos individuales.
Es ideal para quienes buscan entrenar con flexibilidad, pero bajo supervisión profesional.
EJERCICIO Y
CÁNCER
Entenderás que le pasa a tu cuerpo con los tratamientos y cómo conseguirás trabajar tus debilidades para sentirte mejor.
Método
stmove
Descubre una forma diferente de aprender de expertos en lesiones, entrenamientos de alto rendimiento y en sujetos de salud.
Una metología desarrollada y probada desde hace 10 años.
1
Gracias a este método comprenderás que no se trata solo de reposo y pastillas para el dolor.
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Entenderás por qué hacer el ejercicio correcto hará que tu cuerpo se recupere a sí mismo.
3
Conocerás la importancia de readaptar correctamente la lesión, y por qué el movimiento es la clave en este proceso.
Opiniones reales de
STMOVERS
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